Afirmacije i razni programi za bolje mentalno zdravlje

Koliko puta ste slusali nekog kouca, psihologa, influensera, koji je govorio pravu stvar za vas ali vi biste nakon sto odslusate istog, sve i zaboravili i nastavili po starom. Onda bi naisao neki tezak,, stresan period i isto biste pribegli slusanju istih ljudi i sve ponovo nastavili po starom.

Zasto ne promenimo nacin razmisljanja, zasto ne koristimo alate koje nam nude, u cemu je problem? Verovatno da je do besplatnog sadrzaja kojim smo preplavljeni, i koji ne cenimo dovoljno. Znamo da je uvek tu i da mu se mozemo vratiti. Ali cemu ako ne radi posao….

Mislim da tek rad sa psihologom, u cetiri oko, moze dovesti do procesa resavanja bagova koje imamo. To zahteva vreme. Dosta vremena. Strpljenja. Ide polako. Voleli bi da ide brze. Tek od kada i sama idem na terapiju, slusajuci ponovo taj besplatan sadrzaj, shvatam o cemu govore. Mislim da je jedno sa drugim povezano, jedno bez drugog ne moze.

Znaci, najbitnije je rad sa psihologom, razgovor, analiziranje, osvescivanje, i tek tada, neki bespatan sadrzaj cemo moci da razumemo. A on, svakako sluzi kao reklama za tu osobu, koja time reklamira svoj rad i iako nudi sadrzaj, svesna je da ce veoma mali broj ljudi to zaista i koristiti jer je gomila sadrzaja ali bez struture….

Do sutra, cao!

Leave a Reply